CEPSA presenta un nuevo Taller de Consumo Problemático

El Centro de Estudios Psiquiátricos (CEPSA) presentó un nuevo Taller de Consumo Problemático, un espacio ambulatorio destinado a abordar distintas situaciones relacionadas con los consumos problemáticos mediante una propuesta integral que combina actividades creativas, reflexión, lectura y herramientas para fortalecer la organización y la autonomía personal.

La iniciativa fue pensada como un espacio de encuentro donde los participantes puedan expresarse, compartir experiencias y trabajar sobre situaciones, emociones y pensamientos que muchas veces resultan difíciles de comunicar. El objetivo es generar un ámbito diferente al de la rutina cotidiana, que permita vincularse con otras personas y, al mismo tiempo, favorecer un mayor contacto con uno mismo.

Entre las propuestas se encuentra el espacio de Arte Terapia, que utiliza imágenes, colores y diferentes recursos creativos como herramientas para expresar aquello que en ocasiones resulta difícil transmitir mediante palabras. No es necesario contar con conocimientos artísticos ni experiencia previa, ya que la actividad está diseñada para que cada persona participe de acuerdo con sus posibilidades y respetando sus propios tiempos.

También se desarrollará un Taller Literario y de Lectura, donde textos, relatos e historias serán utilizados como punto de partida para generar reflexiones, identificaciones e intercambios entre los participantes.

Otro de los espacios será el Taller de Reflexión, orientado a trabajar sobre emociones, vínculos, decisiones, miedos, proyectos personales y procesos de cambio. La propuesta busca ofrecer un ámbito para hablar, escuchar y compartir experiencias.

A su vez, el taller contará con actividades destinadas a fortalecer la estructura y organización personal, con herramientas prácticas para ordenar rutinas, administrar el tiempo, establecer objetivos, reconocer recursos propios, tomar decisiones y avanzar en la construcción de proyectos personales.

En este eje se trabajará sobre la organización de las rutinas semanales, el reconocimiento y registro de emociones, el establecimiento de objetivos a corto y mediano plazo y la planificación de horarios y responsabilidades.

También se abordará la identificación de fortalezas y recursos personales, la planificación de actividades saludables y significativas, la toma de decisiones y la resolución de situaciones cotidianas.

La propuesta contempla además el acompañamiento en la construcción de nuevos proyectos y metas personales, con herramientas orientadas a ordenar el día a día, asumir responsabilidades y desarrollar mayores niveles de autonomía.

Desde CEPSA remarcan que no es necesario saber pintar, escribir ni tener facilidad para expresarse oralmente para participar. Cada actividad está pensada para que las personas puedan involucrarse de acuerdo con sus posibilidades y respetando sus propios tiempos.

De esta manera, el taller busca construir un espacio de acompañamiento y encuentro, donde un dibujo, una frase, una historia o una conversación puedan convertirse en el punto de partida para nuevas reflexiones y procesos de cambio.

El Centro de Estudios Psiquiátricos (CEPSA) funciona en San Martín 1028, Avellaneda, de lunes a viernes de 8 a 18 horas.

Para solicitar turnos, se puede llamar al 4222-4005 o comunicarse por WhatsApp al 11 2672-1844.

Para conocer más sobre la propuesta y las actividades, se puede consultar el sitio web oficial de CEPSA.